스트레스 테스트 자가진단 - 피로도 자존감 불안도 직무

Stres ve benlik saygısı, yorgunluk, kaygı ve iş stresi basit bir anketle test edilebilir.

Genellikle fiziksel ve zihinsel olarak yorgun olan kişilerde yüksek düzeyde stres olabilir,

Basit bir test yapın ve stres seviyenizi ölçün

- Yorulma testi: 10 soru (30 saniye sürer)

- Benlik saygısı testi: 10 soru (30 saniye sürer)

- Stres testi: 10 soru (30 saniye sürer)

- Anksiyete testi: 21 soru (1 dakika sürer)

- İş stresi testi: 26 soru (1 dakika 30 saniye sürer)

Stres kaynaklı uyarılma devam ederse hem yorulursunuz hem de vücudunuzun bağışıklığı düşer, o yüzden denemenizi tavsiye ederim.

Şu anda fazla içerik yok.

Gelecekte yeni özellikler eklemeye devam edeceğiz, bu yüzden lütfen dört gözle bekleyin.